El taurato de magnesio es un suplemento nutricional que combina magnesio y taurina, un aminoácido, y se utiliza principalmente para el soporte cardiovascular, la función muscular y nerviosa, y para mejorar el estado de ánimo y la energía. Se cree que puede ayudar a regular la presión arterial, reducir la ansiedad, prevenir calambres y mejorar la calidad del sueño.
