La creatina micronizada es un suplemento deportivo que ayuda a potenciar la capacidad muscular, mejorando la fuerza y resistencia. Su principal función es aumentar la disponibilidad de energía en los músculos, lo que permite entrenamientos más intensos y prolongados, además de favorecer la recuperación muscular. La micronización, al reducir el tamaño de las partículas de creatina, facilita su absorción y digestión, lo que puede reducir molestias gastrointestinales.
